Ψυχολόγος · Ψυχοθεραπεύτρια · Νέο Ψυχικό & online
Ατομική ψυχοθεραπεία για εφήβους και ενήλικες και θεραπεία ζεύγους — δια ζώσης στο Νέο Ψυχικό και online, μέσα σε ένα πλαίσιο αποδοχής και ασφάλειας.
Η ψυχοθεραπεία δεν αλλάζει το παρελθόν, μπορεί όμως να αλλάξει τον τρόπο που ζούμε το παρόν και χτίζουμε το μέλλον.
Η θεραπεία αποτελεί έναν χώρο όπου μπορεί κανείς να σταθεί με μεγαλύτερη προσοχή στις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις σχέσεις του, να κατανοήσει καλύτερα όσα τον δυσκολεύουν και να επεξεργαστεί όσα βιώνει με τον δικό του ρυθμό. Μέσα σε ένα πλαίσιο αποδοχής και ασφάλειας, η θεραπευτική διαδικασία μπορεί να ανοίξει τον δρόμο για νέους, πιο λειτουργικούς τρόπους διαχείρισης των δυσκολιών και της σύνδεσης με τον εαυτό και τους άλλους.
Συνεδρίες
Ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας σε εφήβους και ενήλικες και συνεδρίες θεραπείας ζεύγους, δια ζώσης στο Νέο Ψυχικό και online.
Ενήλικες
Ένας χώρος για να κατανοήσετε βαθύτερα τον εαυτό σας, τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις σχέσεις σας. Μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία, διερευνούμε την προσωπική σας ιστορία και τους τρόπους με τους οποίους αυτή επηρεάζει το παρόν σας, με στόχο να ανακαλύψετε νέους, πιο λειτουργικούς τρόπους να σχετίζεστε με τον εαυτό σας και τους άλλους.
50 λεπτάΈφηβοι
Η εφηβεία είναι μια περίοδος σημαντικών αλλαγών, αναζητήσεων και διαμόρφωσης της προσωπικής ταυτότητας. Η ψυχοθεραπεία προσφέρει έναν χώρο όπου ο έφηβος μπορεί να εκφράσει όσα τον απασχολούν, να κατανοήσει καλύτερα τον εαυτό του και να διερευνήσει τον τρόπο με τον οποίο σχετίζεται με τους άλλους και το περιβάλλον του.
50 λεπτάΖευγάρια
Η θεραπεία ζεύγους προσφέρει έναν χώρο όπου οι δύο σύντροφοι μπορούν να κατανοήσουν βαθύτερα τη δυναμική της σχέσης τους. Εστιάζουμε στους τρόπους επικοινωνίας, στις ανάγκες και στις δυσκολίες που αναδύονται μεταξύ τους, διερευνώντας τα μοτίβα που επηρεάζουν τη σχέση και αναζητώντας νέους τρόπους σύνδεσης και επικοινωνίας.
50 λεπτάOnline
Η ψυχοθεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί και διαδικτυακά, προσφέροντας τη δυνατότητα να συμμετέχετε στις συνεδρίες από τον χώρο που σας εξυπηρετεί. Οι ατομικές συνεδρίες και η θεραπεία ζεύγους πραγματοποιούνται μέσω βιντεοκλήσης, με την ίδια έμφαση στη θεραπευτική σχέση, την επικοινωνία και την ουσιαστική κατανόηση.
50 λεπτάΗ προσέγγιση
Η θεραπευτική της προσέγγιση βασίζεται στην εξατομικευμένη κατανόηση κάθε ανθρώπου και της προσωπικής του ιστορίας.
Έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευσή της στη Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία στο Ιατρικό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο Θεσσαλονίκης (Ι.Ψ.Κ.).
Η Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία εστιάζει στην κατανόηση των επαναλαμβανόμενων μοτίβων σκέψης, συναισθήματος και συμπεριφοράς, καθώς και στον τρόπο με τον οποίο αυτά διαμορφώνονται μέσα από τις πρώιμες εμπειρίες και τις διαπροσωπικές σχέσεις. Μέσα από τη θεραπευτική σχέση, το άτομο αναγνωρίζει τους τρόπους με τους οποίους σχετίζεται με τον εαυτό του και τους άλλους, εντοπίζει μοτίβα που ενδέχεται να το δυσκολεύουν και αναπτύσσει νέους, πιο λειτουργικούς τρόπους διαχείρισης και σύνδεσης.
Παράλληλα, είναι εκπαιδευόμενη στη Συστημική Οικογενειακή Θεραπεία στο Κέντρο Συστημικής Θεραπείας, Εκπαίδευσης και Συμβουλευτικής (Κε.Συ.Θ.Ε.Σ.).
Η Συστημική Ψυχοθεραπεία προσεγγίζει τον άνθρωπο μέσα στο ευρύτερο πλαίσιο των σχέσεων και των συστημάτων στα οποία συμμετέχει, όπως η οικογένεια, η συντροφική σχέση και το κοινωνικό περιβάλλον. Δίνει έμφαση στον τρόπο με τον οποίο οι αλληλεπιδράσεις, οι επικοινωνιακές διεργασίες και οι δυναμικές των σχέσεων επηρεάζουν τη σκέψη, το συναίσθημα και τη συμπεριφορά. Στόχος είναι η κατανόηση αυτών των δυναμικών και η ανάδειξη εναλλακτικών τρόπων επικοινωνίας και σύνδεσης.
Βιογραφικό
Η Αθηνά Γονατά είναι Ψυχολόγος και Ψυχοθεραπεύτρια, αριστούχος απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) και κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου.
Η θεραπευτική της πορεία ξεκίνησε στο Ψυχιατρικό Τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών «Γ. Γεννηματάς». Η εμπειρία αυτή αποτέλεσε σημαντικό βήμα και συνέβαλε ουσιαστικά στον τρόπο με τον οποίο διαμορφώθηκε η θεραπευτική της ματιά.
Έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευσή της στη Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία στο Ιατρικό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο Θεσσαλονίκης (Ι.Ψ.Κ.) και είναι εκπαιδευόμενη στη Συστημική Οικογενειακή Θεραπεία στο Κε.ΣΥ.Θ.Ε.Σ., διευρύνοντας την επιστημονική και θεραπευτική της κατάρτιση.
Η οπτική της αξιοποιείται τόσο στην ατομική ψυχοθεραπεία όσο και στη θεραπεία ζεύγους.
Αρ. άδειας 315016 · επαληθευμένο προφίλΑριστούχος απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών.
Η θεραπευτική της πορεία ξεκίνησε στο Ψυχιατρικό Τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών «Γ. Γεννηματάς», όπου ήρθε σε επαφή με διαφορετικές κλινικές εικόνες, ανθρώπους και θεραπευτικές ανάγκες.
Ολοκληρωμένη εκπαίδευση στο Ιατρικό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο Θεσσαλονίκης (Ι.Ψ.Κ.).
Εκπαιδευόμενη στο Κε.ΣΥ.Θ.Ε.Σ. — η κατανόηση του ανθρώπου μέσα στις σχέσεις του.
Ατομικές συνεδρίες για εφήβους και ενήλικες και θεραπεία ζεύγους, δια ζώσης στο Νέο Ψυχικό και online.
Αξιολογήσεις
Ένιωσα πολύ άνετα μαζί της από την πρώτη στιγμή. Είναι ένας άνθρωπος ζεστός, προσιτός και πραγματικά πρόθυμος να ακούσει, χωρίς να σε κάνει να νιώθεις ότι σε κρίνει. Με βοήθησε πολύ και χαίρομαι που την εμπιστεύτηκα. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!Εξαιρετική επαγγελματίας και πάνω απ’ όλα ένας πολύ ζεστός άνθρωπος. Από την πρώτη στιγμή με έκανε να νιώσω ασφάλεια να μιλήσω ανοιχτά. Με έχει βοηθήσει ουσιαστικά να κατανοήσω καλύτερα τον εαυτό μου και τις σκέψεις μου. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!Από την αρχή ένιωσα μεγάλη ασφάλεια μαζί της και ότι πραγματικά είναι εκεί να με ακούσει και να με καταλάβει. Ο χώρος ήταν πολύ ζεστός και προσεγμένος. Είμαι πολύ χαρούμενη που μου τη σύστησαν!Είχα δοκιμάσει στο παρελθόν να επισκεφτώ και άλλους ψυχολόγους, χωρίς όμως να νιώσω ότι πραγματικά με βοήθησαν, και για αρκετό καιρό είχα χάσει την πίστη μου στη διαδικασία. Αυτό άλλαξε όταν γνώρισα την Αθηνά. Από την πρώτη στιγμή κατάφερε να με κάνει να νιώσω άνετα και ασφαλής, χωρίς καμία πίεση ή αμηχανία. Είναι εξαιρετικά καταρτισμένη, επαγγελματίας και φαίνεται ότι γνωρίζει πολύ καλά τόσο τη μεθοδολογία όσο και το πώς να την προσαρμόζει στον κάθε άνθρωπο ξεχωριστά. Αυτό που εκτίμησα περισσότερο είναι ότι δεν νιώθεις ποτέ ότι απλώς «ακούει». Υπάρχει ουσιαστική κατανόηση, σωστή καθοδήγηση και ένας πολύ ανθρώπινος τρόπος προσέγγισης. Με βοήθησε να δω πράγματα από διαφορετική οπτική και να καταλάβω καλύτερα τον εαυτό μου. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον ψάχνει έναν άνθρωπο με επαγγελματισμό, γνώση, ενσυναίσθηση και πραγματικό ενδιαφέρον για αυτό που κάνει.Από την πρώτη στιγμή ένιωσα πολύ άνετα, είναι ένα πολύ όμορφο περιβάλλον. Θα το πρότεινα σίγουρα.Ένιωσα πολλή κατανόηση με την Αθηνά, ασφάλεια και άνεση. Πολύ καλή επαγγελματίας.Ο χώρος
Οι συνεδρίες δια ζώσης γίνονται στο γραφείο της, στην οδό Κωστή Παλαμά 34 στο Νέο Ψυχικό — ένα ζεστό, φιλόξενο περιβάλλον, ώστε να νιώθετε άνετα από την πρώτη κιόλας συνάντηση.
Συχνές ερωτήσεις
Ό,τι κι αν σας προβληματίζει, μπορείτε απλώς να ρωτήσετε — τηλεφωνικά ή με email.
690 691 6401Πραγματοποιεί ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας σε εφήβους και ενήλικες και συνεδρίες θεραπείας ζεύγους, δια ζώσης στο Νέο Ψυχικό και online.
Ναι. Οι συνεδρίες γίνονται και μέσω βιντεοκλήσης, ατομικές και ζεύγους, ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε τη θεραπεία από όπου κι αν βρίσκεστε.
Κάθε συνεδρία διαρκεί 50 λεπτά — ατομική, εφήβων, ζεύγους ή μέσω βιντεοκλήσης.
Η προσέγγισή της βασίζεται στην εξατομικευμένη κατανόηση κάθε ανθρώπου και της προσωπικής του ιστορίας. Έχει εκπαιδευτεί στη Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεία (CAT) και είναι εκπαιδευόμενη στη Συστημική Οικογενειακή Θεραπεία.
Στη θεραπεία ζεύγους το ενδιαφέρον στρέφεται στη δυναμική της σχέσης, στις ανάγκες των δύο συντρόφων, στους τρόπους επικοινωνίας και στις δυσκολίες που μπορεί να έχουν δημιουργηθεί μεταξύ τους.
Στην οδό Κωστή Παλαμά 34, στο Νέο Ψυχικό (154 51).
Τηλεφωνικά στο 690 691 6401, με email στο athinagon@gmail.com ή μέσα από το προφίλ της στο doctoranytime.
Στο γραφείο μπορείτε να πληρώσετε με μετρητά ή κάρτα.
Επικοινωνία
Το γραφείο βρίσκεται στην οδό Κωστή Παλαμά 34, στο Νέο Ψυχικό (154 51). Οδηγίες μετάβασης ↗